الوصف

"عقدك النفسية سجنك الأبدي": هل تجرؤ على كسر القضبان في هذا الكتاب ينتقل الدكتور يوسف من مرحلة "التشخيص" إلى مرحلة "الاشتباك". هو لا يخبرك فقط بأنك مسجون خلف جدران من العقد بل يريك كيف أنك أنت من يقفل الباب على نفسه كل يوم خوفا من مواجهة النور. ما الذي يجعل هذا الكتاب مختلفا تشريح "المثالية الزائفة": يفكك الكاتب كيف أن محاولتنا لأن نكون "أشخاصا جيدين" دائما هي في الحقيقة أكبر فخ نفسي وقعنا فيه وكيف أن هذا القناع هو ما يحول حياتنا إلى سجن خانق. الصدق الجارح: لا يوجد تجميل للكلمات هنا الكتاب يواجهك بـ "الاستحقاق المنخفض" و"عقدة المنقذ" و"الخوف من الهجر" بأسلوب يجعلك تشعر أن الكاتب يقرأ أفكارك التي لم تقلها لأحد. الانتقال من الضحية إلى القوة: يركز الكتاب على مفهوم "المسؤولية ال